Mostrando 3 Resultado(s)

Zanahorias aliñadas y tu salud intestinal

En nuestro intestino hay bacterias de la fermentación y bacterias de la putrefacción. Las primeras son muy buenas para la salud en general ya que fortalecen tu sistema inmunológico. Has de procurar que siempre haya muchísimas más bacterias «buenas» que nocivas en tus intestinos. La zanahoria -al igual que los cereales integrales y las legumbres- tiene mucha fibra. Por esta razón la zanahoria es un prebiótico, es decir, un alimento que tiene la maravillosa capacidad de alimentar a esas bacterias «buenas» de las que hablábamos hace un momento.

Alimentos-saludables-ensalada-quínoa | Centro-Quiropráctico-Arte

Ensalada de quínoa

¡Plato estrella! La maravillosa quínoa es proteína vegetal de alta calidad. Si eres deportista, te vendrá fenomenal. Alimenta muchísimo y se puede mezclar con verduras, pollo, salmón, atún, huevo… La ensalada de quínoa es un plato rico, sabroso y perfecto para la primavera y el verano. En Bolivia y en Perú la comen a diario hace miles de años…

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies